Suco de PÊSSEGO refrescante | COOPERURUBICI

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21
out 2014
Posted By: In: Culinária, Espaço Mulher, 0 Comments

No mês de outubro encontramos facilmente nos mercados uma das frutas mais consumidas no mundo todo, o pêssego. Fonte das vitaminas A e C a fruta é um grande hidratante natural que ajuda a regenerar o tecido da pele. O consumo de pêssego também reduz a ansiedade e o estresse. Os antioxidantes e fibras encontrados nesta fruta funcionam como anti-inflamatório e auxiliam na digestão.

Com tantos benefícios dá ainda mais vontade de consumir pêssegos. Mas para manter todas estas propriedades lembre-se de consumí-la crua, a fruta cozida perde a maioria de suas características.

Por isso, trouxemos uma receita fácil e deliciosa para você consumir esta fruta tão saborosa.

peach juiceSuco refrescante de pêssego

6 pêssegos bem maduros
2 xícaras (chá) de água gelada
1 colher (chá) de suco de limão
Açúcar a gosto

Lave os pêssegos, descasque-os e elimine os caroços. Coloque a polpa no liquidificador e adicione os demais ingredientes.

Bata bem e sirva gelado.

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